ذرت تراريخته ضرر ضرر دارد
درباره سایت
آخرین مطالب
- بهترین ورزشها برای بدترین درد پاشنه
- شایعه روغن هایی که لاغر می کنند، صحت ندارد
- 11 عارضه افراط در مصرف نوشابه های انرژی زا
- هشدار درباره نوشیدنی های انرژی زا
- 3 نوشیدنی انرژی زا که در طب سنتی توصیه می شود
- تزریق انسولین با هدف عضله سازی
- مدیریت چشم ها
- ملاحظات اخلاقی در باب آلزایمر
- بهترين ورزشها براي بدترين درد پاشنه
- شايعه روغن هايي که لاغر مي کنند، صحت ندارد
امکانات وب
سازمان بهداشت جهاني اخيرا اعلاميه هشداردهنده‌اي را درباره خطرهاي ناشي از مصرف نوشيدني‌هاي انرژي‌زا براي افراد جوان منتشر کرده است. آمارهاي جهاني نشان مي‌دهند بخش قابل‌توجهي از نوجوانان نيز به مصرف نوشيدني‌هاي انرژي‌زا تمايل پيدا کرده‌اند.
اين سازمان، توصيه‌هاي مهمي را با هدف افت خطرهاي ناشي از مصرف نوشيدني‌هاي انرژي‌زا به تمامي دولت‌هاي جهان ارائه کرده است:
حداکثر کافئين مجاز براي توليد همه محصولات خوراکي را اعلام کنيد.
استفاده از برچسب‌هاي هشداردهنده را الزامي و عرضه نوشيدني‌هاي انرژي‌زا را به افراد زير سن قانوني ممنوع کنيد.
کارخانه‌هاي توليدکننده را به رعايت مفصل قوانين و مقررات در وارد کردن محصولات مختلف به بازار ملزم کنيد.
روش‌هاي تشخيص و درمان مسموميت ناشي از مصرف نوشيدني‌هاي انرژي‌زا را به فعالان حوزه مراقبت‌هاي بهداشتي آموزش بدهيد.
تحقيقات درباره عوارض منفي ناشي از مصرف نوشيدني‌هاي انرژي‌زا بر سلامت افراد جوان را ادامه بدهيد.
بد نيست اين را هم بدانيد که زياده‌روي در مصرف هر ماده‌اي مي‌تواند خطرناک باشد، پس مهم‌ترين توصيه در مصرف نوشيدني‌هاي انرژي‌زا رعايت اعتدال است.
براي اينکه خطرهاي ناشي از مصرف نوشيدني‌هاي انرژي‌زا را کم شدن بدهيد، بايد آموزش را به‌عنوان يک اصل مهم بپذيريد. همه مصرف‌کنندگان بايد بدانند چه مقداري از کافئين در انواع نوشيدني‌ها وجود دارد و همه والدين هم بايد بدانند فرزندان‌شان دقيقا از چه نوشيدني‌هايي استفاده مي‌کنند. استفاده از نوشيدني‌هاي تقلبي و بدون برچسب مجوزهاي لازم بهداشتي و استاندارد، به هيچ عنوان توصيه نمي‌شود.
دکتر احمد باقري‌مقدم
متخصص پزشکي ورزشي و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي اصفهان
هفته نامه سلامت/604
برچسب:
نویسنده: ماهان جعفری‌نژاد