هشدار درباره نوشيدني هاي انرژي زا

سازمان بهداشت جهاني اخيرا اعلاميه هشداردهنده اي را درباره خطرهاي ناشي از مصرف نوشيدني هاي انرژي زا براي افراد جوان منتشر کرده است. آمارهاي جهاني نشان مي دهند بخش قابل توجهي از نوجوانان نيز به مصرف نوشيدني هاي انرژي زا تمايل پيدا کرده اند.

اين سازمان، توصيه هاي مهمي را با هدف کاهش خطرهاي ناشي از مصرف نوشيدني هاي انرژي زا به تمامي دولت هاي جهان ارائه کرده است:

حداکثر کافئين مجاز براي توليد همه محصولات خوراکي را اعلام کنيد.

استفاده از برچسب هاي هشداردهنده را الزامي و فروش نوشيدني هاي انرژي زا را به افراد زير سن قانوني ممنوع کنيد.

کارخانه هاي توليدکننده را به رعايت کامل قوانين و مقررات در وارد کردن محصولات مختلف به بازار ملزم کنيد.

روش هاي تشخيص و درمان مسموميت ناشي از مصرف نوشيدني هاي انرژي زا را به فعالان حوزه مراقبت هاي بهداشتي آموزش بدهيد.

تحقيقات درباره عوارض منفي ناشي از مصرف نوشيدني هاي انرژي زا بر سلامت افراد جوان را ادامه بدهيد.

بد نيست اين را هم بدانيد که زياده روي در مصرف هر ماده اي مي تواند خطرناک باشد، پس مهم ترين توصيه در مصرف نوشيدني هاي انرژي زا رعايت اعتدال است.

براي اينکه خطرهاي ناشي از مصرف نوشيدني هاي انرژي زا را کاهش بدهيد، بايد آموزش را به عنوان يک اصل مهم بپذيريد. همه مصرف کنندگان بايد بدانند چه مقداري از کافئين در انواع نوشيدني ها وجود دارد و همه والدين هم بايد بدانند فرزندان شان دقيقا از چه نوشيدني هايي استفاده مي کنند. استفاده از نوشيدني هاي تقلبي و بدون برچسب مجوزهاي لازم بهداشتي و استاندارد، به هيچ عنوان توصيه نمي شود.

 دکتر احمد باقري مقدم
متخصص پزشکي ورزشي و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي اصفهان

هفته نامه سلامت/604